Whey Protein

 

 

Whey Protein

Whey Protein

 

Mitos da proteína:

Dietas ricas em proteína são prejudiciais para os rins? 

Não. Não se seus rins são normais de princípio. Inúmeros trabalhos e pesquisas científicas têm estudado esta questão sem que alguma publicasse resultados comprovados de que dietas com altas doses de proteína levem à deterioração da função renal em indivíduos saudáveis. Estudos relatam que indivíduos com consumo protéicos maior que 100g ao dia, tem a mesma função renal que indivíduos com consumo de 30g de proteína/dia 7.

WHEY vai me deixar musculoso?

As proteínas são realmente os “tijolos” para construção muscular. Porém, apenas exercícios regulares vão estimular o corpo a produzir massa muscular. Assim, para obter um corpo musculoso, além da ingestão adequada de proteína, é necessário fazer exercícios de musculação regularmente, e dar repouso adequado aos músculos.

Fonte WWSports

Produto https://www.socorpo.com.br/shop.asp?id=57

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