Colágeno

Julho 3, 2009 às 9:01 am · Arquivado em Dicas Rápidas

COLÁGENO

Produto com altíssimo teor em proteína e aminoácidos. Indicado como suplemento alimentar em regimes de emagrecimento e no combate à flacidez. Empregado também no tratamento de unhas e cabelos enfraquecidos. MODO DE USAR: duas caps. antes do café, almoço e jantar. Para melhor aproveita-mento usar um suplemento de vitamina C.

Produtos Relacionados:

Elstijoint:

https://www.socorpo.com.br/index.asp?secao=19&categoria=114&subcategoria=0&id=285

Nutrasil

https://www.socorpo.com.br/index.asp?secao=27&categoria=113&subcategoria=0&id=228

Collagen

https://www.socorpo.com.br/index.asp?secao=27&categoria=113&subcategoria=0&id=291

Vitamina C

https://www.socorpo.com.br/index.asp?secao=26&categoria=117

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Óleo de Cártamo

Julho 1, 2009 às 7:44 am · Arquivado em Suplementos ·Tagged

fisiculturista

Produto à base de óleo de Cártamo: (Carthamus tinctorius) uma planta de origem asiática rica em L.A. (Ácido Linoléico).  Os ativos nutricionais de sua composição são capazes de agir no metabolismo de gorduras. Possui ação antioxidante e equilíbra o colesterol LDL e triglicerídeos, indicamos o consumo de 02 cápsulas uma hora antes das principais refeições, café da manhã, almoço e jantar.Não possui nenhum tipo de contra-indicação nem efeito colateral por ser um suplemento alimentar.

Fonte: Descritivo de produto à base de óleo de cártamo Linolen: https://www.socorpo.com.br/index.asp?secao=24&categoria=150&subcategoria=0&id=265

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Glutamina

Junho 30, 2009 às 9:30 am · Arquivado em Suplementos ·Tagged , , ,

casal

Glutamina é o aminoácido não-essencial mais abundante no corpo humano. Ele pode ser encontrado principalmente no sangue e músculos. Glutamina tem uma estrutura única consistindo em 19% de nitrogênio que o torna o transportador primário de nitrogênio para a célula do músculo. É responsável por 35% do nitrogênio que chega às células de músculo onde é sintetizado para crescimento.

Segundo Judy Shabert e Nancy Ehrlich no livro The “Ultimate Nutrient: Glutamine/the Essential Nonessential Amino Acid” a suplementação com Glutamina produz os seguintes benefícios:

Aumenta a Síntese de Proteína (Construção de Músculo): Glutamina poupa o tecido muscular que é catabolizado para prover glutamina para outras células no corpo, assim permitindo que o tecido muscular use glutamina para sintetizar tecido muscular novo.

Diminui o Catabolismo (A Quebra de Tecido Muscular): Catabolismo acontece quando Glutamina deixa o músculo e leva as células a descarregar água e se tornarem desidratadas. Suplementação com Glutamina assegura que os altos níveis de Glutamina dentro das células sejam mantidos o que significa que não ocorre descarga de água ou catabolismo.

Impede o esvaziamento de Glutamina nos músculos depois de exercícios: Sob períodos de tensão, incluindo treinamentos duros e intensivos, seu corpo pode não conseguir fabricar toda Glutamina que requer. Estudos mostraram que a suplementação com Glutamina é eficaz na substituição destes níveis decaídos.

Eleva os Níveis de Hormônio do Crescimento: Num estudo conduzido por Thomas C. Welbourne da Louisiana State University College of Medicin em Shreveport, foi mostrado que uma pequena dose oral de 2 gramas de Glutamina causou um aumento do nível de hormônio do crescimento maior que 400% em relação ao grupo placebo.

Ajuda o Sistema Imunológico: Glutamina pode melhorar a função do sistema imunológico. Durante períodos de tensão ou doença, o metabolismo da glutamina é aumentado para promover um ótimo sistema imunológico funcionando.

Fonte  – Descritivo de produto – GlutaLean em :

https://www.socorpo.com.br/index.asp?secao=2&categoria=99&subcategoria=0&id=273

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Silício Orgânico

Junho 24, 2009 às 8:16 am · Arquivado em Qualidade de Vida, Suplementos ·Tagged

nutrasil_canto

Rejuvenecer com silício orgânico

O Silício Orgânico (Metil silenadriol) é um oligoelemento presente no organismo que tem ação regeneradora e reestruturante da pele, remineralizadora dos tecido duros (ossos), e é considerado um agente anti-envelhecimento natural  para as paredes das artérias, pele e cabelos, além de contribuir também para reforçar as células do sistema imunitário.

Devido ao envelhecimento, entre os 25 e 60 anos, ocorre um decréscimo de até 80% de silício nos tecidos mais ricos como a pele e as artérias, deixando essas estruturas mais finas, e frágeis. A reposição do silício se torna então importante, e tem como principal função desintoxicar e restabelecer as funções vitais do organismo, reequilibrando a comunicação celular, amenizando o prejuízo com a perda natural desse mineral, devolvendo até 40% da firmeza e tonicidade da pele reduzindo a flacidez e fortalecendo cabelos e unhas.

A reposição  desse oligoelemento pode ser feita por meio de cremes ou em forma de cápsulas ingeridas via oral.  E ao final de três meses de tratamento já é possível ver os benefícios com a  pele mais firme, unhas  mais resistêntes e cabelos mais brilhantes e com bulbos capilares fortelecidos.

É o segundo elemento químico mais abundante na face da terra depois do oxigênio, é um dos doze elementos principais na composição dos organismos vivos e mesmo em quantidades pequenas desempenha um papel biológico importante considerado como um elemento essencial de vida.

O Silício orgânico é um elemento chave dos tecidos conjuntivos que, por exemplo na pele, é indispensável à síntese das fibras de colágeno e de elastina, conferindo-lhe elasticidade e flexibilidade.

https://www.socorpo.com.br/index.asp?secao=27&categoria=113&subcategoria=0&id=323

Fonte:  tuasaude.com

 

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Gripe Suína – Como se previnir

Junho 16, 2009 às 7:40 am · Arquivado em Assuntos Diversos / Curiosidades, Qualidade de Vida, Suplementos ·Tagged , ,

Jovem Senhor

Quando escrevi este texto, os últimos dados sobre a influenza A (H1 N1) davam conta de 11.370 infectados em 41 países, sendo confirmados 5.764 só nos Estados Unidos. Mas, curiosamente, o México ocupava o primeiro lugar em número de mortes: 80 casos fatais. Não me surpreende. Onde a nutrição é deficiente, a imunidade das pessoas quase sempre é baixa e o risco de infecções cresce.

O remédio mais usado contra infecções viróticas é o Tamiflu, que só reduz a duração dos sintomas em 36 hs, na melhor das hipóteses, e apresenta efeitos colaterais do mesmo tipo dos sintomas da gripe: vômito, diarréia, dor de cabeça, tontura, cansaço e tosse. A medicação também pode abrir espaço para infecções bacterianas secundárias, convulsões, delírio e morte. Será que vale a pena tomá-la?

Prevenção pode ser mais útil. Aumente sua imunidade: lave as mãos com frequência, tome suplementos de ômega 3 e de vitamina D (contra infecções), consuma alho, óleo de coco (combatem vírus e bactérias), evite açúcar e alimentos processados, que baixam as defesas imunológicas, durma bem e procure manter-se em boa forma física e mental. Se possível, evite hospitais e vacinas (há possibilidade de reações adversas).

Fonte: ELetter Dr. WilsonRondo. http://www.drrondo.com/eletter/index.htm

Apoio – https://www.socorpo.com.br/

 

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Silício Orgânico

Junho 15, 2009 às 9:05 am · Arquivado em Assuntos Diversos / Curiosidades, Suplementos ·Tagged , ,

Pílula da Juventude

 Saiba por que o silício orgânico levou este título

Suplemento mineral a base de ácido orto silícico complexado em colágeno marinho que fornece os elementos necessários para a biosíntese de colágeno, elastina e mucopolissacarídeos, previnindo assim o envelhecimento da pele, ajudam a manter a firmeza, elasticidade e a tonicidade da pele, auxilia no combate ao envelhecimento cutâneo.

  • Fornece Micronutrientes Fundamentais para a “Beleza da Pele”;
  • Preserva e Restaura a Elasticidade Natural da Pele;
  • Melhora a Estrutura da Pele de “Dentro para Fora”;
  • Protege as Fibras de Sustentação da Pele;
  • Previne o Envelhecimento Cutâneo;
  • Estimula a Biosíntese de Colágeno;

    • silicioquadro

    Produtos com Silício Orgânico – Dica

    NUTRASIL  – SKL Pharma

    https://www.socorpo.com.br/shop.asp?id=90

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    Correr atrasa efeitos do envelhecimento.

    Junho 4, 2009 às 8:32 am · Arquivado em Qualidade de Vida

    older3

    Correr atrasa efeitos do envelhecimento, diz estudo BBC-BRASIL

    Pesquisa sugere que idosos que correm com freqüência permanecem mais saudáveis. – Um estudo realizado nos Estados Unidos sugere que correr com freqüência pode retardar os efeitos do envelhecimento.

    A pesquisa analisou 500 idosos com mais de 50 anos que tinham o hábito de correr, durante um período de 20 anos e comparou a saúde e bem-estar físico desses participantes com um grupo similar de não-corredores. Depois de 19 anos, os pesquisadores da Stanford University Medical Center identificaram que 34% dos idosos que não corriam haviam morrido, comparados com apenas 15% entre os que corriam com freqüência.

    A pesquisa, publicada na edição desta semana da revista científica Archives of Internal Medicine, observou ainda que ambos os grupos passaram a ter mais deficiências físicas com o passar dos anos, mas o início destas deficiências começou 16 anos mais tarde para aqueles que praticavam a corrida. “O estudo tem uma mensagem que incentiva o exercício. Se você precisa escolher uma coisa para fazer as pessoas ficarem mais saudáveis enquanto envelhecem, seria o exercício aeróbico”, afirmou o professor James Fries, principal autor do estudo. Benefícios

    No início da pesquisa, em 1984, os idosos do grupo dos corredores corriam cerca de quatro horas por semana. Depois de 21 anos, o tempo de corrida diminui para 76 minutos semanais. Segundo o estudo, mesmo com a redução do tempo, os idosos puderam sentir os benefícios da prática do exercício na saúde e a diferença entre a saúde dos idosos corredores e não-corredores foi observada mesmo depois que os participantes passaram dos 90 anos de idade. Além de diminuir o batimento cardíaco e as mortes relacionadas com problemas arteriais, a prática da corrida também foi associada com uma redução no número de mortes prematuras causadas por doenças neurológicas, câncer e infecções.

    Os pesquisadores analisaram ainda os possíveis danos que correr com freqüência poderia causar nos idosos, como problemas nos ossos ou juntas.

    No entanto, a pesquisa sugere que não encontrou provas de que os idosos corredores tinham mais chances de sofrer com osteoporose ou problemas no joelho do que os não-corredores. Segundo Fries, os benefícios do exercício físico “são maiores do que o esperado”.

    Vida saudável

    A ONG Age Concern, que trabalha com idosos, afirma que muitos não praticam exercícios o suficiente. De acordo com a instituição, os dados revelam que mais de 90% dos idosos britânicos com mais de 75 anos não seguem a indicação de praticar meia hora de exercícios moderados pelo menos cinco vezes por semana.”A pesquisa reconfirma os claros benefícios dos exercícios regulares para os idosos”, disse o diretor da ONG, Gordon Lishman. “O exercício ajuda os idosos a continuarem móveis e independentes, garante a saúde cardíaca, mantém o peso e os níveis de estresse sob controle e ajuda a melhorar o sono”, afirmou. “Enquanto os jovens recebem bastante incentivo para levar um estilo de vida saudável, as necessidades de saúde dos mais velhos são normalmente negligenciadas”, concluiu.

    Fonte – BBCBrasil.com.br

    Dicas de produtos para uma vida saudável.

    https://www.socorpo.com.br/shop.asp?id=96

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    Radicais Livres x Antioxidantes

    Maio 27, 2009 às 11:07 am · Arquivado em Suplementos

    Radicais Livres x Antioxidantes 

    Radicais livres são moléculas instáveis e que apresentam um elétron que tende a se associar de maneira rápida a outras moléculas de carga positiva com as quais pode reagir ou oxidar.

    No nosso organismo, os radicais livres são produzidos pelas células, durante o processo de queima do oxigênio, utilizado para converter os nutrientes dos alimentos absorvidos em energia.

    Os radicais livres podem danificar células sadias do nosso corpo. Os processos metabólicos não são a única fonte de radicais livres. Fatores externos podem contribuir para o aumento da formação dessas moléculas. Entre esses fatores estão: Poluição ambiental; Raios-X e radiação ultravioleta; Cigarro; Álcool; Resíduos de pesticidas; Substâncias presentes em alimentos e bebidas (aditivos químicos, hormônios, entre outros); Estresse e Consumo excessivo de gorduras saturadas (frituras, etc).

    Os radicais livres podem contribuir para o surgimento de alguns problemas de saúde, como o enfraquecimento do sistema imunológico e o envelhecimento, bem como de distúrbios mais sérios, como artrite, arteriosclerose, catarata, entre outros.

    Uma maneira de se proteger contra os radicais livres, diminuindo assim o risco de várias doenças e evitando o envelhecimento precoce é o uso de antioxidantes, que são moléculas com carga positiva que se combinam com os radicais livres, tornando-os inofensivos.

    Os principais antioxidantes são a Vitamina C, Vitamina E, Vitamina A, Complexo B, Zinco, Selênio e Licopeno.

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    Osteoporose

    Maio 26, 2009 às 2:56 pm · Arquivado em Qualidade de Vida, Suplementos

    Osteoporose

    Osteoporose significa diminuição de massa óssea. Todos os dias o nosso organismo recebe o cálcio que ingerimos com os alimentos e, parte dele, é perdida através da urina. Se a eliminação for maior do que a entrada, o organismo retira cálcio dos ossos para poder manter o nível equilibrado deste nutriente circulando no sangue. Anualmente no Brasil, são registradas mais de 2,4 milhões de fraturas decorrentes da osteoporose. Estima-se que, pelo menos, 200 mil pessoas morram em decorrência destas fraturas. Segundo pesquisa divulgada pela revista Veja, mais de 10 milhões de brasileiros sofrem com a doença e três em cada quatro doentes são do sexo feminino. A osteoporose não apresenta sintomas e 75% dos diagnósticos são feitos somente depois que ocorre a primeira fratura. As fraturas mais comuns são as de punho, úmero (osso do braço que vai do ombro ao cotovelo), vértebras, costelas e, principalmente, a do colo do fêmur (osso único da coxa).

    Histórico familiar de fratura, fumo, excesso de álcool, ossatura delicada, sedentarismo, idade avançada, ingestão inadequada de cálcio e uso contínuo de certos medicamentos como: corticoesteróides, anticonvuldivantes,ou metotrexate são fatores de risco para a osteoporose. As medidas preventivas compreendem a ingestão de quantidade adequada de cálcio, práticas regulares de exercício físicos e a correção do hipoestrogenismo.

    Fonte: Revista Veja – 30 de janeiro de 2008.

    Produtos para prevenção.

    Calcium 600 + Vit D

    https://www.socorpo.com.br/index.asp?secao=26&categoria=118&subcategoria=0&id=383

    Elastijoint

    https://www.socorpo.com.br/index.asp?secao=19&categoria=114&subcategoria=0&id=285

    Conheça a linha completa de vitaminas.

    https://www.socorpo.com.br/shop.asp?id=96

    Comentários (1)

    BCAA

    Maio 22, 2009 às 8:24 am · Arquivado em Suplementos ·Tagged , ,

    Clique e saiba mais

    Clique e saiba mais

    Informações – BCAA

    BCAA  tem sido o suplemento principal de aminoácidos de cadeia ramificada durante quase uma década. É um suplemento de aminoácidos que comprovadamente funciona. Cada porção fornece aproximadamente uma grama de leucina e valina junto com isoleucina. Além disso, BCAA  vêm com co-fatores nutricionais projetados para melhorar a efetividade geral deste produto. Nenhum outro produto pode se comparar a sua pureza ou eficácia. Embora fisiculturistas sérios devam usar BCAA  durante o ano todo, há certas épocas em que o uso do BCAA  é absolutamente importante.

    Como a proteína, a suplementação com aminoácidos pode ser a suplementação mais importante para todos os fisiculturistas. E quando isso chega aos vários aminoácidos, poucos podem se comparar a importância dos aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) e BCAA. De fato, para os fisiculturistas, o BCAA pode muito bem ser o produto de aminoácidos mais importante para você. Não há nenhum exagero ou modismo a respeito do BCAA. Durante os anos, os BCAAs achados no BCAA  tem sido estudados extensivamente para sua dupla atividade anabólica e anti-catabólica. Você leu certo, o BCAA  é um anabólico e um anti-catabólico juntos.

    Os BCAAs são anabólicos por causa das suas habilidades para: (1) aumentar significativamente a síntese de proteína; (2) facilitar a liberação de hormônios como o hormônio do crescimento (GH), IGF-1, e insulina; e (3) ajuda a manter uma proporção favorável de testosterona para cortisol. Os BCAAs também são muito anti-catabólicos – BCAAs podem ajudar a previnir o colapso de proteína e a perda muscular. Durante intenso treinamento ou dieta rígida, a perda muscular se torna uma questão importante a considerar. É por isso que você precisa da suplementação com BCAA

    Durante períodos intensos de dieta ou treino (ex: quando a entrada de calorias está reduzida ou quando o gasto de energia é aumentado), os BCAAs podem ser até mais importantes. Durante esses períodos, há um grande risco de perda muscular devido a (1) uma diminuição na taxa de síntese de proteína e (2) aumento de proteólise. BCAA  pode ajudar a assegurar que nada disto aconteça. De fato, os BCAAs podem realmente ser oxidados para energia durante uma dieta com déficit de calorias.

    Estudos têm examinado realmente o papel dos BCAAs durante a perda de peso. Em um estudo marcante, atletas de elite suplementaram suas dietas com BCAAs. O grupo de BCAA mostrou a maior perda de peso e diminuição da porcentagem de gordura corporal. Assim se você é um fisiculturista competitivo, e sua meta é reduzir a gordura corporal enquanto mantém massa corporal magra, você não pode se permitir treinar sem BCAA

    Benefícios – BCAA.

    • Aumenta a síntese de proteínas
    • Reduz a quebra de proteína
    • Aumenta a resistência
    • Tempos de recuperação mais rápidos
    • Aumenta o crescimento muscular
    • Maximiza a queima de gordura
    • Diminui o cansaço
    • Fonte de energia durante dieta
    • Preserva massa magra
    • Preserva músculo-glicogênio
    • Economiza Nitrogênio

    https://www.socorpo.com.br/index.asp?secao=2&categoria=91

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